|
Apprendre le judo -
Les techniques
|
|
Écrit par Administrator
|
|
Jeudi, 14 Janvier 2010 13:29 |
|
TATE-SHIHO-GATAME est une technique d'immobilisation de niveau ceinture blanche.
Uke est sur le dos et Tori se trouve à cheval sur lui. Tori passe un bras sous la tête d’Uke et vient chercher son col, le tenant fermement. Tori passe son autre bras sous celui de Uke, puis se plaque le plus possible au sol en s’aidant de ses pieds et de ses abdominaux. Il existe une forme plus « compétitive » de Tate-shio-gatame, qui consiste à glisser ses jambes sous celles d’Uke et à les lever, de façon à l’empêcher de prendre appui au sol.
TATE-SHIHO-GATAME expliquée en video ci dessous tirée du dvd du professeur Martinez
|
|
Lire la suite...
|
|
|
Apprendre le judo -
Les techniques
|
|
Écrit par Administrator
|
|
Jeudi, 14 Janvier 2010 12:57 |
|
IPPON-SEOI-NAGE est une technique de bras de niveau ceinture blanche
En partant de la position naturelle, Tori déséquilibre Uke par une traction de sa main gauche. Avançant son pied droit devant Uke, il lâche le revers de sa main droite et lance son bras droit sous celui de Uke, en contact avec le flanc de ce dernier. Il pivote sur ses jambes fléchies et il place son dos contre Uke. Son bras droit se replie fermement de façon a verrouiller celui de Uke, biceps sous l'aisselle. La paume de la main fermée est dirigée vers le visage. Tori redresse les jambes en même temps qu'il se penche vers l'avant. Uke bascule par-dessus son épaule et tombe devant lui.
Ippon-seoi-nage vous est expliqué ci-dessous en vidéo par le Sensei Brian Jones du Crescentwood Sakura Dojo
|
|
Mise à jour le Jeudi, 14 Janvier 2010 13:04 |
|
Lire la suite...
|
|
News -
News
|
|
Écrit par Administrator
|
|
Samedi, 09 Août 2008 08:33 |
|
Vous trouverez ci-dessous un document avec les nouvelles dimensions des surfaces de compétition.
|
|
Mise à jour le Mardi, 12 Janvier 2010 17:27 |
|
|
News -
News
|
|
Écrit par Administrator
|
|
Samedi, 07 Juillet 2007 09:54 |
|
Pour commencer le Judo, rendez-vous dans l’un des 5 600 clubs affiliés. Retrouvez le club le plus proche de chez vous dans :
Rechercher un club
La licence.
La licence-assurance garantit une pratique encadrée et vous donne l’accès à l’ensemble des animations organisées par la F.F.J.D.A. Pour plus d’informations : La pratique.
La pratique est encadrée par des professeurs de Judo-Jujitsu diplômés d’état et la qualité de l’enseignement est une priorité pour notre Fédération.
L’enseignement dans les clubs affiliés à la Fédération française de judo est dispensé autour de 3 formes de pratique complémentaires :
- Le JUDO
- Le JUJITSU
- Le TAISO |
|
Mise à jour le Mardi, 12 Janvier 2010 14:49 |
|
La Vie des clubs -
Calendrier sportifs
|
|
Écrit par Administrator
|
|
Lundi, 11 Août 2008 05:19 |
|
Vous trouverez le calendrier 2009.2010 en date du 14.09.09 les lieux étant encore provisoire, il pourra subir d'éventuels modifications.
|
|
Mise à jour le Mardi, 12 Janvier 2010 17:20 |
|
|
|
|
<< Début < Préc 1 2 3 4 5 6 7 Suivant > Fin >>
|
|
Page 5 de 7 |
